私は 仕事を辞めた今 家でゴロゴロってありがち。やる事が無く ついゴロゴロって事になる。そこで成人病にならないための注意点を書きだしてみた。以下の5つが挙げられます。 適度な運動をする 適度な運動は、血圧や血糖値、コレステロール値を下げ、肥満を…

インターネットの闇に潜む謎とは？ディープウェブの秘密 皆さん、インターネットと言いますと、私たちが知っているウェブは一部にすぎません。その闇には、ディープウェブと呼ばれる謎めいた世界が存在しているのです。その秘密を解明してみましょう。 ディ…

ブログを書く理由は人それぞれでしょうが、私なりの理由がある。 自己表現ブログは自分の意見や考えを表現する場所になると思う。自分の興味や思いつきについて書く事で、他の人との共感や交流を得ることができる。そして 自分のストレス解消になっている。 …

素晴らしい！規律を保つのは難しいかもしれませんが、正しい考え方と戦略があれば、必ず目標を達成できます。モチベーションと規律を維持するのに役立つ戦略をいくつか紹介します。明確で達成可能な目標を設定する目標を明確に定義、より小さな管理可能なタ…

食費を節約する方法は、大きく分けて「買い物」「調理」「外食」の3つのポイントがあります。 買い物 食費の予算を決める 買い物リストを作ってから買い物に行く まとめ買いをする プライベートブランド商品を買う コンビニはできるだけ避ける ポイントカー…

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